RICETTE
12-08-2021 di redazione
In tutta l’Africa subsahariana la tapioca (cassava) e la patata dolce vengono utilizzate come contorno per piatti un umido con il sugo di pomodoro. Nelle regioni dell’entroterra questi piatti sono a base di carne di bue o capra, mentre sul mare si privilegiano specialità ittiche, che rappresentano spesso fonti di sussistenza più economiche.
Questa ricetta viene preparata anche nella fascia dell’Oceano Indiano dell’Est Africa e ai calamari può essere anche alternato il polpo.
INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
800 gr calamari puliti
500 gr tapioca
500 gr patate dolci
500 gr di sugo di pomodoro (8 pomodori maturi o passata)
2 spicchi d’aglio
Un mazzetto di prezzemolo o coriandolo (a gusto)
Un cucchiaino paprica dolce (spanish paprika)
Olio d’oliva, sale q.b.
PREPARAZIONE
Mettere a bollire con sale separatamente la tapioca e le patate dolci finche toccandole con una forchetta risultano morbide.
Tritare l aglio finemente, mette in un tegame largo con olio d' oliva e far prendere colore, quindi aggiungere i calamari tagliati ad anelli, far cuocere per 10 minuti, quindi aggiungere il sugo dei pomodori fatti precedentemente sbollettare e la paprica dolce e lasciare cuocere per altri 15 minuti, quindi aggiungere abbondante prezzemolo finemente tritato, la tapioca e le patate dolci tagliate a dadini. Lasciare cuocere ancora 5 minuti.
Questo piatto può essere accompagnato da chapati, che può essere anche adagiato nello stesso piatto in cui viene servito il guazzetto.
Apprezzi il nostro lavoro quotidiano di informazione e promozione del Kenya? Malindikenya.net offre questo servizio da 16 anni, con il supporto di sponsor e donazioni, abbinando scritti e video alla diffusione sui social e ad una sorta di “ufficio informazioni” online, oltre ad affiancarsi ad attività sociali ed istituzionali in loco.
Di questi tempi non è facile per noi continuare a gestire la nostra attività, garantendo continuità e professionalità unite a disponibilità e presenza sul campo.
TI CHIEDIAMO QUINDI DI CONTRIBUIRE CON UNA DONAZIONE PER NON COSTRINGERCI A CHIUDERE. TROVI TUTTE LE INFORMAZIONI SU COME AIUTARCI A QUESTO LINK:
GRAZIE
ASANTE SANA!!!
APPUNTAMENTI
di redazione
In occasione della Settimana Mondiale della Cucina Italiana che quest’anno l’Ambasciata...
RICETTE
di redazione
La costa keniana ha incontrato a tavola tante culture e nazionalità e la cucina swahili, così come le specialità di mare...
LE NOSTRE RICETTE
di Freddie del Curatolo
Grazie all'incredibile "materia prima" che un territorio vario e fertile come quello keniota può offrire...
RICETTE
di redazione
L'Oceano Indiano, tra le sue meraviglie e bontà ittiche, abbonda di calamari.
La popolazione locale, specie i swahili della costa, non li ...
LOCALI
di redazione
La Malindina Restaurant continua a proporre il suo venerdì all’insegna degli...
LOCALI
di redazione
Una cena all'italiana per festeggiare il ferragosto malindino in allegria.
Martedì 15 agosto la cena all'Olimpia Club di Casuarina propone uno dei piatti classici della casa, la famosa "calamarata" dello chef Salvatore, pasta con calamari freschi e olive.
LOCALI
di redazione
Come ogni giovedì, il grand buffet settimanale del People Bar & Restaurant di Malindi, sulla Lamu Road prima del Galana Center prosegue con la sua carrellata di piatti e stuzzicherie, per una vera e propria cena a partire dalle 20, a...
LOCALI
di redazione
Giovedì che vince non si cambia, anche con l'anno nuovo: il grand buffet settimanale del People Bar & Restaurant di Malindi, sulla Lamu Road prima del Galana Center propone la sua carrellata di piatti e stuzzicherie, per una vera e propria cena...
NEWS
di redazione
L'aeroporto internazionale di Malindi avrà un bar ristorante italiano.
Lo scalo che si avvia verso l'adeguamento per poter presto ospitare voli provenienti direttamente da Paesi stranieri, ha compreso nel suo piano di espansione anche l'apertura...
CAPODANNO MALINDI
di redazione
Cenone dell’ultimo dell’anno in riva all’oceano indiano con a seguire il più innovativo dei...
EVENTI
di Leni Frau
Un aperitivo al femminile, divertente, leggero e anche un po’ piccante quello proposto dall’Osteria Town di...
EVENTI AMBASCIATA
di redazione
Con una serata di alta cucina dello chef "ambasciatore del gusto" Luca Mastromattei, dedicata...
RICETTE LOCALI
di redazione
Anche la costa del Kenya ha il suo “zimino”. Il piatto di pesce e verdure in foglia, che in...
RICETTE DEL MARTEDI'
di redazione
Questa ricetta è la storia di un incontro tra mare e terra nel segno della semplicità e degli incontri...
NATALE
di redazione
Un cenone di Natale di classe e di cucina raffinatissima, quello in scena martedì 24 dicembre al Kilili Baharini...
Il Ristorante del Mariposa Residence, che nell’ultima stagione si è distinto per la qualita del servizio tra...